1、控制游戏时间
在玩游戏时，要控制游戏时间。长时间的游戏会导致眼睛疲劳和干涩，因此，建议每隔一段时间停下来休息眼睛，或者将游戏时间控制在适当的范围内。
2、调整游戏画面
游戏画面的亮度和对比度应该适中。过亮的画面会刺激眼睛，过暗的画面也会使眼睛疲劳。因此，建议调整游戏画面的亮度和对比度，以使画面适合眼睛。
3、开启夜间模式
夜间模式可以增强屏幕的亮度和对比度，并且可以减少屏幕发出的蓝光。蓝光会干扰睡眠质量，因此在晚上使用电子设备时，开启夜间模式可以更好地保护眼睛。
4、使用防蓝光眼镜
防蓝光眼镜可以过滤掉屏幕发出的蓝光，减少蓝光对眼睛的刺激。因此，在玩游戏时，戴上防蓝光眼镜可以更好地保护眼睛。
5、保持屏幕距离
保持屏幕距离也很重要。屏幕距离应该与眼睛保持适当的距离。眼睛应该能够轻松地注视屏幕，但不要让屏幕过于靠近眼睛。
6、定期休息眼睛
在玩游戏时，定期休息眼睛也很重要。每隔一段时间停下来休息眼睛，或者将游戏时间控制在适当的范围内，可以使眼睛更好地休息和恢复。
保护眼睛是非常重要的。通过以上几个护眼游戏攻略，可以有效地保护眼睛健康。同时，也不要忘记在日常生活中，保持良好的生活习惯和注意眼部健康，让眼睛更加健康明亮。