1、目标：
投篮的目标是将球投到对方篮筐或自己的篮筐中。投中篮球得分，不投中则失败。
2、投篮姿势：
投篮的姿势非常重要，正确的姿势可以减少手臂和手腕的疲劳，提高命中率。
投篮时，应该保持身体平衡，手臂自然弯曲，手掌平放在球上，手指轻轻扣住球。投篮时，要确保球与头部平行，并且眼睛注视着篮筐。
3、篮球大小：
篮球的大小决定了投篮的距离和难度。通常，篮球越大，投篮距离越近，但难度也越高。
4、篮球出手时机：
投篮的出手时机非常重要。当篮球从手中抛出时，应该确保手部和篮球的位置都正确，并且篮球与头部平行。在出手时，应该让篮球从手中自然抛出，并且要保持手臂和手腕的弯曲。
5、干扰：
在投篮时，如果遇到干扰，比如防守球员的干扰，需要根据情况进行调整。如果防守球员的干扰太大，可以尝试改变投篮的方向或位置，或者尝试使用不同的投篮方式。
6、得分：
当投篮命中时，得分为自己的球队所得。如果投篮不中，则得分为对方的球队所得。当两支球队比赛时，如果一方得分超过20分，则该球队获胜。
投篮是一项非常简单和有趣的活动，只需要掌握正确的投篮姿势和出手时机，就可以在比赛中和训练中取得优异的成绩。