首先，我们需要明确肉铠的核心属性：生命值和防御力。因此，在出装上，我们需要选择能够增加生命值和防御力的装备。
一般来说，肉铠的出装路线可以遵循以下几条：
1、生命值装备：红莲斗篷、反伤刺甲、狂徒铠甲等。这些装备可以增加肉铠的生命值和防御力，从而更好地保护队友。
2、防御装备：冰心、振奋铠甲、奔狼之心等。这些装备可以增加肉铠的防御力，从而更好地抵抗对手的攻击。
3、魔抗装备：冰霜长矛、反制之锤等。这些装备可以增加肉铠的魔抗，从而更好地抵抗魔法攻击。
在具体的出装上，我们需要根据对手的阵容和游戏进程来做出相应的调整。比如，如果对手的阵容中有高爆发的英雄，我们可以选择出一些防御装备来增加自己的生存能力。如果游戏进程已经到了后期，我们可以选择出一些魔抗装备来增加自己的魔抗能力。
此外，肉铠的打法也需要根据对手的阵容和游戏进程来做出相应的调整。比如，如果对手的阵容中有高爆发的英雄，我们可以在团战中选择先手，利用自己的生命值和防御力来抵抗对手的攻击。如果游戏进程已经到了后期，我们可以利用自己的防御力来抵挡对手的攻击，从而保护队友。
总结起来，肉铠是一种非常重要的英雄装备，在出装思路上需要根据对手的阵容和游戏进程来做出相应的调整。而在打法上，需要根据对手的阵容和游戏进程来做出相应的调整，从而更好地保护队友。