1、了解游戏规则
在开始反伤试炼之前，玩家需要了解游戏规则。游戏的目标是通过攻击其他玩家，使其生命值降低到0，而自己获得胜利。反伤是指通过自己的技能或装备来抵消其他玩家的攻击，使自己的生命值不降为零。反伤需要玩家具备一定的技巧和策略，因此需要玩家在游戏中不断地练习和探索。
2、选择适当的装备
选择适当的装备是反伤试炼成功的关键之一。玩家需要根据自己的技能和策略来选择装备。例如，如果玩家擅长近战攻击，可以选择攻击力较高的武器和护甲；如果玩家擅长远程攻击，可以选择攻击力较高的远程武器和护甲。此外，玩家还需要考虑自己的技能是否适用于反伤任务，例如是否有的技能可以抵消其他玩家的攻击。
3、掌握技能和策略
掌握技能和策略是反伤试炼的关键之一。玩家需要在游戏中不断地练习和探索，掌握如何有效地攻击其他玩家的技能和策略。例如，玩家可以尝试使用技能来抵消其他玩家的攻击，或者使用装备来提高自己的攻击力和防御力。此外，玩家还需要了解如何合理地安排自己的行动，避免被其他玩家攻击。
4、团队协作
在反伤试炼中，团队协作非常重要。玩家需要与其他玩家合作，共同完成反伤任务。例如，玩家可以邀请其他玩家一起攻击对方，或者使用组队技能来增加队友的攻击力和防御力。团队协作可以帮助玩家更好地完成反伤试炼，获得更高的胜率。
5、不断练习和探索
反伤试炼需要玩家不断地练习和探索，掌握技巧和策略，才能成功完成。