一、选择合适的妖怪
在选择宗门妖怪时，玩家需要根据自己的技能和实力选择合适的妖怪。一般来说，实力较弱的玩家可以选择实力较弱的妖怪，而实力较强的玩家可以选择实力较强的妖怪。同时，玩家还需要考虑妖怪的性格和特点，选择与自己相符的妖怪进行挑战。
二、准备好必要的装备和道具
在挑战宗门妖怪时，玩家需要准备好必要的装备和道具。例如，玩家需要准备好足够的药品和蓝药，以应对妖怪的攻击和消耗。同时，玩家还需要准备好足够的武器和防具，以应对妖怪的挑战。
三、运用策略
在挑战宗门妖怪时，玩家需要运用一些策略来应对妖怪的攻击。例如，玩家可以运用技能来攻击妖怪，或者运用元素属性来对抗妖怪。同时，玩家还需要灵活运用自己的战斗技巧，如躲避、反击等，以应对妖怪的攻击。
四、调整自己的战斗状态
在挑战宗门妖怪时，玩家需要调整自己的战斗状态，以应对妖怪的挑战。例如，玩家需要提高自己的攻击力和防御力，或者提升自己的速度和耐力等。同时，玩家还需要保持自己的状态平衡，以应对不同情况的战斗。
五、团队合作
在挑战宗门妖怪时，玩家还可以选择团队合作，与队友一起挑战妖怪。例如，玩家可以邀请自己的好友一起组队，互相帮助，共同完成任务。同时，玩家还可以与队友一起使用策略，增加胜利的机会。
总结起来，在倩女幽魂手游打宗门妖怪时，玩家需要掌握一些技巧和策略，选择合适的妖怪，准备好必要的装备和道具，运用策略，调整自己的战斗状态，以及团队合作，才能顺利完成任务。