1、更新操作系统和软件：操作系统和软件更新可以修复一些漏洞和问题，提高电脑性能和稳定性。
2、清理电脑垃圾：电脑垃圾包括缓存、临时文件和安装文件等，清理垃圾可以释放空间，提高电脑性能。
3、关闭不必要的程序和服务：不必要的程序和服务会占用电脑资源，导致延迟高。关闭这些程序和服务可以提高电脑性能。
4、检查网络连接：网络连接不稳定或延迟高可能会导致电脑延迟高。检查网络连接，修复网络故障，可以提高电脑性能。
5、升级网络带宽：升级网络带宽可以提高网络传输速度，减少延迟。
6、使用加速器：加速器是一种软件，可以提高网络速度和稳定性，减少延迟。
7、更换硬件：如果电脑配置较低，可以考虑更换硬件，如处理器、显卡等，提高电脑性能。
总之，要解决电脑延迟高的问题，需要全面检查电脑系统和网络连接，并采取适当的措施来提高性能和稳定性。