第一步：计划
火柴人和他的女友必须首先计划他们的逃脱行动。他们需要了解监狱的情况，包括监狱的位置、守卫的巡逻路线以及监狱内的设施。他们还需要决定如何逃脱，包括如何进入监狱、如何找到逃脱的路线以及如何避免监狱内的守卫发现他们。
第二步：寻找线索
火柴人和他的女友必须寻找任何可能的线索，帮助他们找到逃脱的路线。他们可以通过查看监狱内的地图、搜索监狱内的设施和寻找任何有用的信息来寻找线索。他们还可以与监狱内的囚犯或其他犯人交谈，以获取更多信息。
第三步：制造陷阱
火柴人和他的女友必须计划如何制造陷阱，以帮助他们逃脱监狱。他们可以寻找任何合适的材料，例如绳索、砖块等，并将它们混合在一起，以制造一个可以让他们通过的陷阱。他们还可以计划如何逃脱，并在陷阱设置后，等待监狱内的守卫离开，以趁机逃脱。
第四步：利用时间
火柴人和他的女友必须充分利用监狱内的时间来寻找逃脱的路线。他们可以在等待守卫离开的时间里，搜索监狱内的设施，寻找任何有用的线索。他们还可以与其他犯人交谈，以获取更多信息，帮助他们找到逃脱的路线。
第五步：计划第二次逃脱
一旦火柴人和他的女友找到了逃脱的路线，他们必须计划第二次逃脱。这一次，他们需要更加谨慎，并确保不会被发现。他们可以重新制造陷阱，并利用之前找到的线索，以帮助他们顺利逃脱。
总之，火柴人和他的女友必须计划好一切，以便能够成功地逃出监狱。他们需要了解监狱的情况，寻找任何可能的线索，制造陷阱，利用时间，并计划第二次逃脱。只要他们能够团结一致，齐心协力，他们一定能够成功逃出监狱，重新开始他们的生活。